Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼

Информация для родителей

Рекомендации для родителей на период летних каникул

Рекомендации на лето

Советы тифлопедагога родителям будущего первоклассника

 Скоро  ваш ребенок пойдет в школу. У вас появится много вопросов о том, как сохранить зрение ребенка в дальнейшем, какие факторы помогают в восстановлении зрения. В школе, в домашней  обстановке родители должны учитывать рекомендации врача, тифлопедагога.

Предлагаю общий перечень рекомендаций:

 Следует проводить периодические осмотры у врача - офтальмолога с целью контроля за состоянием зрения.

           Если врач прописал очки для занятий, их нельзя  использовать в повседневной деятельности. В некоторых случаях улучшить остроту зрения  удается  с помощью очков. Как следует пользоваться, постоянно или периодически, для дали или близи - решает  глазной  врач. Родители постоянно придерживаются  его рекомендаций.

  • Родители  должны  приучать ребенка следить  за чистотой стекол, вырабатывать навык  ежедневно протирать очки самостоятельно мягкой фланелью.
  • Иметь запасную пару очков на случай, если очки  окажутся неисправными.
  • В школе, дома очки хранить в футляре, приучать класть их на стол, парту стеклами вверх.
  • Проверяйте, чтобы очки были удобны ребенку, он может вырасти их них.
  • По мере улучшения зрения своевременно менять очки.
  • Нельзя  допускать, чтобы ребенок пользовался  чужими очками.
  • Детям, имеющим диагнозы: амблиопия, сходящееся косоглазие, миопию, книги читать и рассматривать на подставке, при расходящемся – на столе.
  • Оптимальное расстояние от глаз ребенка до книги – 25-30 см.
  • Чередовать занятия с  активным  отдыхом. Во время выполнения зрительной работы нужно устраивать кратковременные паузы.

При понижении  зрительных  возможностей наблюдается  повышенная утомляемость, снижается работоспособность.

  • В целях охраны зрения  большое значение имеет  создание гигиенических условий  рационального освещения. Лучшим видом является дневное освещение. Комната, где занимается ребенок, должна быть светлой. Рабочее место должно  быть удобным, хорошо освещенным. Стол ребенка следует  поставить у окна, чтобы свет падал с левой стороны равномерно на книги, тетрадь. 

 

  • Настольную лампу с непрозрачным абажуром включаем только с общим освещением. Для детей с нарушением зрения  целесообразно использовать светильник на  гибкой подставке. Такие светильники дают возможность изменить высоту  стояния  источника от рабочей поверхности так, чтобы максимально осветить ее и избежать затемнения тетради или книги из-за  низкого наклона  головы ребенка. Свет не должен попадать в глаза.

 

  • При наступлении сумерек, большой облачности в пасмурный день прибегаем к искусственному освещению. Люстра в комнате должна быть включена в темное время дня. Смешанного освещения бояться не следует. Оно не вредно.
  • На уровень  освещенности оказывает  влияние расположение мебели. Стол  ребенка  поставьте у окна перпендикулярно к окну  или под  углом 45°, чтобы свет падал с левой стороны (если ребёнок пишет правой рукой и наоборот, если левой). 
  • На подоконнике не должны стоять высокие цветы, аквариум, и другие предметы, мешающие проникновению света. 
  • Одним из вредных дефектов освещения являются блики, появляющиеся при наличии полированной поверхности, которые  снижают зрительную, а затем и общую работоспособность. Иногда поверхность стола  покрывают стеклом. Этого делать не следует, так как лучи света создают  излишний блеск и мешают зрению. Если стол имеет полированную  поверхность, во время  занятий  рекомендуется закрыть листом  зеленой матовой бумаги. Хорошая естественная освещенность помещения зависит от застекленной поверхности. Чем выше окна, тем светлее в комнате. Грязные оконные стекла снижают до 40%  света, мешают проникновению солнечных лучей. Поэтому, стекла следует чаще протирать.

 

  • Не рекомендуется  закрывать занавесками верхнюю часть окон, через которую проникает большая часть света. Шторы, потолки, обои должны быть светлых тонов. В светлом помещении ребенок чувствует себя уверенно.
  • Следите за позой ребенка, так как наклоны головы  и туловища ведут к мышечному  напряжению. Правильная поза является обязательным условием для облегчения зрительной работы и предупреждения  быстрого утомления.
  • Расстояние от глаз ребенка до книги или тетрадки не менее 30 см. Зрительная работа на таком расстоянии вызывает наименьшее утомление глаз.
  • Во время  выполнения  любой зрительной  работы нужно устраивать кратковременные паузы.
  • Важное значение для облегчения зрительной работы  имеют письменные принадлежности. Тетради, книги, бумага не должны быть глянцевыми, просвечивающими. Рекомендуются карандаши с мягкими стержнями, используйте ручки, дающие четкий штрих.
  • Бумага для рисования должна быть достаточно плотной, иметь гладкую, матовую поверхность белого цвета или слегка желтоватого цвета. Книги  должны быть напечатаны на  белой, плотной бумаге.

    Нарушение зрения снижает познавательные  возможности ребенка, затрудняет  чтение, приводит к быстрому утомлению. Поэтому большое значение для сохранения здоровья и зрения детей имеет соблюдение режима дня в целом. В четком режиме нуждаются дети любого возраста, необходимо учитывать индивидуальные особенности. Необходимо точно установить время сна, утреннего подъема, приема пищи, подготовки  домашних заданий,   пребывания на свежем воздухе.

     Родители должны помнить, что слабовидящим детям не рекомендуются игры, вызывающие согнутое положение тела, наклоны головы вниз, резкие повороты, прыжки. Если у ребенка очки, не рекомендуются игры с встречным бегом, бросанием мяча с большого расстояния. Поэтому совместные игры  слабовидящих детей во дворе со сверстниками требуют  особого внимания. В домашнем досуге значительное место занимают игры-занятия за столом. Они должны быть непродолжительными и заканчиваются активным отдыхом: гимнастикой для глаз, упражнениями для снятия напряжения.

    Не разрешайте ребенку (во время игр, рисования, чтения, сборки конструктора) низко наклоняться к столу. Чрезмерное приближение глаз к рассматриваемому предмету приводит к перенапряжению мышц.

    Дети должны смотреть только специальные детские передачи и не чаще 3 раз в неделю. Чтобы не утомить зрение, рекомендуется расстояние не  ближе 2 метров от экрана. Причем сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате при этом может быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно только следить, чтобы свет от других источников не отражался от поверхности экрана и не попадал в глаза.

 

Продолжительность  просмотра телепередач

Расстояние до телевизора составляет 5 диагоналей экрана

Дошкольный возраст – 30 мин

Младший школьный возраст – 1час

Средние классы – 1,5 часа

Старшие школьники – 2 часа

Продолжительность работы за компьютером

Дошкольный возраст (при отягощённой наследственности) – компьютер запрещён.

Младший школьный возраст (7 – 9 лет) – 15 минут в день.

Дети старше 10 лет – постепенно время доводят до 1,5 часов в день. 

Обязательны перерывы (упражнения для глаз). 

 

Гимнастика для глаз

ПРИНЦИП ПОДБОРА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ В СООТВЕТСТВИИ СО ЗРИТЕЛЬНЫМ НАРУШЕНИЕМ

                             МИОПИЯ, МИОПИЧЕСКИЙ АСТИГМАТИЗМ

Задачами зрительной гимнастики при миопии являются:

  • снятие напряжения и тренировка аккомодационной мышцы
  • тренировка внешней мышцы
  • снятие напряжения с косых мышц глаза

Типы упражнений при миопии в соответствии с задачами:

      1. Перевод взгляда с близкорасположенного объекта на дальний (например, «Метка на стекле» в очках) – снятие напряжения с цилиарной мышцы и тренировка аккомодации

       2. Взгляд вправо-влево – снятие напряжения с внутренней мышцы и тренировка

внешней

       3. Круговые медленные движения глаз, по горизонтальной восьмерке, по вертикальной, по диагоналям – снятие напряжения с косых мышц

      4. Моргания

       5. Зажмуривания (при невысокой степени миопии)

       6. Пальминг


              ГИПЕРМЕТРОПИЯ, ГИПЕРМЕТРОПИЧЕСКИЙ АСТИГМАТИЗМ

Задачами зрительной гимнастики являются:

  • снятие напряжения и тренировка прямых мышц глаза
  • тренировка мышц, ответственных за аккомодацию глаза
  • тренировка косых мышц (например, слежение за объектом по кругу, находящемся на расстоянии 50 см от глаз)

Типы упражнений при гиперметропии в соответствии с задачами:

   1.Перевод взгляда с дальнего объекта на близкий

   2. Взгляд вправо - влево, круговые движения (медленно), по горизонтальной восьмёрке, по вертикальной восьмёрке, по диагоналям - снятие напряжения с косых мышц

   3.Моргания

   4.Зажмуривания

   5.Пальминг

Рекомендация при гиперметропии и гиперметропическом астигматизме:

Гуляя по улице, смотреть чаще на однотонные поверхности, изучать взглядом траву на газонах, стены домов, следить взглядом за движущимися предметами, стараясь не упустить их из вида (это могут быть автомобили, улетевший воздушный шарик, плывущие облака).                               

                               УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

  • наличие окклюзии, если назначена офтальмологом
  • при выполнении упражнений очки снимать, за исключением упражнений на тренировку и снятие спазма аккомодации (взгляд вдаль – в близь)
  • при выполнении упражнений на тренировку аккомодационного аппарата (взгляд вдаль – в близь)
  • При гиперметропии и гиперметропическом астигматизме нужно перемещать взгляд от дальнего объекта к ближнему.
  • При миопии и миопическом астигматизме нужно перемещать взгляд от ближнего объекта к дальнему.
  •          При смешанном астигматизме – рекомендован весь комплекс зрительной гимнастики.

ОСОБЕННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ СТЕРЕОКИНОФИЛЬМОВ ДЕТЬМИ  С РАЗЛИЧНЫМ СОСТОЯНИЕМ ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ

 

Возросший в последние годы интерес к объемной кинематографии и появление технических возможностей для широкого распространения стереофиль­мов привели к внедрению современных ЗD–технологий в образовательную, раз­влекательную и бытовую сферы, в спорт и в искусство. В связи с массовым пере­ходом на ЗD–формат возникли многочис­ленные дискуссии по поводу трудностей восприятия и возможных негативных воздействий соответствующей продук­ции на зрение и нервную систему ребенка.

Противники ЗD–формата ссылаются на сильный дискомфорт, усталость глаз, головокружение, головные боли. Одна­ко эти неприятные явления не связаны с какими-либо принципиальными недостатками ЗD-фильмов, якобы созда­ющими более неестественные условия функционирования зрительной системы, чем обычные фильмы. При соблюдении определенных правил 3D-формат позво­ляет оставаться в достаточно широкой зоне комфорта в плане физиологии зре­ния. Более того, в сравнении с обычным изображением стереоскопическое имеет значительные преимущества, создавая эффекты присутствия и вовлеченности в пространство наблюдаемой картины, облегчая функционирование механиз­мов интерпретации изображений, пространственного зрения и константности восприятия.

Каковы же особенности восприятия стереокинофильмов детьми с различным состоя­нием зрительных функций?

В развитии зрения детей можно вы­делить младенческий, дошкольный и школьный периоды, на протяжении ко­торых наблюдается появление и совер­шенствование различных зрительных способностей и все более сложных форм зрительно-моторного поведения. Зрительные механизмы, необходимые для восприятия стереофильмов, начинают формироваться у детей достаточно рано, доказано, что уже в 3-4 месяца некоторые младенцы проявляют способность к стереозрению, могут следить за движу­щимися объектами и прогнозировать их траекторию. Однако общее развитие зрительной системы, особенно ее высших уровней, продолжается в дошкольном и школьном возрасте.

Наибо­лее распространенными нарушениями зрения являются аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигма­тизм) и косоглазие. Позволим себе вы­сказать некоторые соображения относи­тельно специфики и возможных трудно­стей восприятия ЗD-технологий детьми с названными нарушениями зрения.

Корригируемые аномалии рефрак­ции — миопия (близорукость) и гиперметропия (дальнозоркость) — не долж­ны создавать специфических затрудне­ний (в смысле психофизиологии зрения) при условии посещения кинотеатра че­ловеком (в том числе ребенком) в сво­их привычных корригирующих очках. Люди, которые привыкли носить очки, без них не ощутят ЗD-эффекты, так как они зависят и от остроты стереозрения, которая, в свою очередь, зависит от каче­ства изображения на сетчатке глаза, сни­жающегося, если человек снимает очки. Определенные неудобства может созда­вать необходимость надевания стереоочков поверх корригирующих, что, поми­мо прочего, увеличивает общее давление оправы на переносицу и уши. По этой причине при просмотре стереофильмов для оптической коррекции вместо обыч­ных очков можно использовать контакт­ные линзы.

Детям с явным постоянным косогла­зием, в принципе, нет смысла идти в стереокинотеатр, так как при просмо­тре стереофильма никакого усиления пространственных впечатлений они не ощутят и никаких стереоскопических спецэффектов не увидят. Однако следу­ет помнить об их ранимости и учитывать психологический момент: дети часто не хотят выделяться из массы сверстников и оказываются в стереокино вместе с дру­зьями, имеющими нормальное зрение. Поэтому нужно понять, не причинит ли это им вреда.

Если у ребенка постоянное или аль­тернирующее косоглазие, просмотр фильмов ЗD-формата в стереоочках для него не должен заметно отличаться от наблюдения естественных зрительных сцен. В норме мы смотрим на мир дву­мя глазами. На сетчатке каждого гла­за формируется изображение объектов рассматриваемой сцены с небольшими различиями, определяемыми базисом зрения. Ребенок с косоглазием в каж­дый момент рассматривает интересу­ющие объекты ведущим глазом, а вто­рым глазом смотрит в сторону. Значит, в условиях кинотеатра у него на сетчат­ке ведущего глаза будет изображение рассматриваемой сцены, соответствующее тому, что было бы в естествен­ных условиях или близкое к нему, а на сетчатке косящего глаза будет парное изображение, сдвинутое от зрительной оси на угол, соответствующий углу ко­соглазия. Но и в естественных услови­ях зрительного восприятия имеет место точно такая же ситуация. Так что ни­каких эффектов, как и специфических трудностей, тут ждать не приходится.

Если ребенок с косоглазием снимет стереоочки, он будет каждым глазом ви­деть двойные изображения, предназна­ченные для раздельного предъявления левому и правому глазу, и испытывать сильнейший дискомфорт от двоения. Это происходит потому, что при косоглазии изображения объектов, формируемые на сетчатке каждого глаза, не сливаются в один зрительный образ. Впрочем, и ре­бенок с нормальным зрением будет себя чувствовать дискомфортно в условиях такого двоения изображений. Исключе­ние составляют фрагменты стереофиль­мов, которые фактически соответствуют 2D-формату, так как изображают предме­ты на очень большом удалении.

Наибольшую потенциальную опас­ность ЗD-технологии, по-видимому, представляют для детей с нарушениями отдельных бинокулярных механизмов (что встречается примерно у 10% насе­ления) и для пациентов с излечимыми бинокулярными расстройствами, про­ходящих курс по восстановлению и раз­витию бинокулярных функций, которым необходим щадящий режим зрительных нагрузок и для которых любые рассогла­сования зрительных, глазодвигательных и аккомодационных стимулов чреваты вероятностью рецидива.

Следует отметить, что легко воспринимать ЗD-формат могут лишь лица с нормально развитыми би­нокулярными функциями и нормальной остротой зрения (при необходимости — в очках или с контактными линзами). Доля таких людей составляет около 85%. У 2-3% лиц с косоглазием и амблиопией бинокулярное зрение отсутствует, в связи с чем ЗD-формат не даст испытать им того эффекта, который получают нор­мально видящие.

В связи с этим важно подчеркнуть, что в услови­ях широкого внедрения в кинематограф ЗD-технологий родителям полез­но обладать информацией о состоянии зрения своего ребенка. При этом комплексная оценка зрения должна включать обяза­тельное измерение не только остроты зрения и рефракции, но и, как мини­мум, таких показателей бинокулярного зрения, как острота стереозрения, фузионные резервы (способность зрительно­го анализатора соединять изображения, получаемые каждым глазом, в один зри­тельный образ) и скорость бинокуляр­ной интеграции (т. е. скорость слияния изображений).

 

Как правильно выбирать очки для ребенка

 

Если у вас возникла необходимость подобрать очки для вашего ребенка, воспользуйтесь следующими довольно простыми советами: 

 

1. Выбирайте модные очки, но не расставляйте главные акценты на трендах.

        Обычно очки для детей по стилю делятся на два вида: для «мальчиков» и для «девочек». Некоторые стили и модели оправ считаются «универсальными», означая тем самым, что их могут носить и те и другие. 

 2. Пластиковая или металлическая оправа?

          Пластик всегда считался материалом, рекомендованным для детских очков. Он более гибкий, но в тоже время очень прочный материал - идеальный выбор для активных детей. 

       Хотя у металлических оправ для очков сложилась плохая репутация в прошлом, сегодняшние очки сделаны так, что вполне могут выдержать ту нагрузку, которую дают им дети. Существует несколько видов металлических оправ для детей в зависимости от материала, из которого они изготовлены, включая монель, нержавеющую сталь, алюминий, нейзильбер и титан. Из этих металлов делают стильные, но довольно легкие и прочные детские оправы. 

     Если у вашего ребенка аллергия на металл, тогда он (или она), скорее всего, не сможет носить оправы с содержанием никеля в составе. В этом случае убедитесь в том, что очки, которые вы покупаете, являются гипоаллергенными. Это один из самых важных факторов, который нужно учесть, подбирая очки ребенку. 

Еще одним преимуществом очков в металлической оправе являются регулируемые носовые подушечки. Так как детские носики еще не выросли до их полного размера, то переносицы еще не достаточно развиты. Правильно отрегулированные носовые подушечки предотвращают соскальзывание очков с лица ребенка. 

     Обратите внимание на дужки очков. Дужки детских оправ должны довольно плотно прилегать к голове ребенка, но не давить. Для того, чтобы правильно выбрать очки, убедитесь, что дужки очков плотно сидят, полностью обхватывая уши вашего ребенка. Это позволит вашему ребенку не потерять свои очки во время игр. 

      Вы видели когда-нибудь очки 19-го века? Производители очков тех времен знали о важности «обхватывающих дужек». Оправы тогда делали только из металла, а лицевая часть оправы всегда была округлой формы. Дужки всегда делались изогнутыми, чтобы очки держались на месте. 

    В отличие от ношения очков с прямыми дужками, вашему ребенку придется научиться аккуратно снимать каждую дужку со своих ушей. Просто потянув вперед или вверх можно повредить или сломать очки. 

 

    Если у очков дужки прямые, то на них можно установить силиконовые стопперы, которые предназначены для предотвращения сползания очков во время эксплуатации. Они устанавливаются на душки очков, в нужном положении для вашего ребенка.
Силиконовые стопперы - это эстетический вид  очков, никаких резинок и веревок, а так же удобство и простота применения.

 3. Материал для линз.

     Эксперты рекомендуют линзы из поликарбоната для установки в детские очки. Этот материал не бьется и гораздо легче стекла. Легкий вес особенно важен, когда вашему ребенку предписано носить линзы большой толщины. 

     И последнее, если ваш ребенок вынужден носить очки постоянно, будет полезным рассмотреть вариант покупки второй пары очков в качестве запасных. 


Роль семьи в подготовке незрячего или слабовидящего ребёнка к обучению в школе

Владеете ли вы способами правильного общения с ребёнком?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Для построения правильной модели общения с детьми важно придерживаться главного принципа — безусловное принятие.  Что он означает?

Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!  

Как построить нормальные отношения с ребенком? Как заставить его слушаться? Можно ли поправить отношения, если они зашли в тупик? Вы найдете ответы на эти и другие вопросы, узнаете, как решать их на практике в вашей жизни познакомившись с книгами Юлии  Борисовны Гиппенрейтер:

1 часть – «Общаться с ребёнком. Как?»

2 часть – «Общаться с ребёнком. Так?»

Федеральный центр информационно - образовательных ресурсов

http://fcior.edu.ru/

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

http://school-collection.edu.ru/

Вакантные места

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

Наличие вакантных мест

Родителям о ФГОС в ДО

С 1 сентября 2013 года вступает в силу Закон «Об образовании в Российской Федерации», который закрепляет дошкольное образование в качестве отдельного уровня общего образования.

Сегодня система дошкольного образования работает в соответствии с Федеральными государственными требованиями к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования, стандарт же станет первым звеном в образовательной цепи и следующим эволюционным шагом в развитии системы образования.

В последние годы произошла незаметная революция: изменился социальный статус дошкольного детства. Оно по всем новым логикам становится важнейшим этапом государственного образования, не менее значимым, чем школьный этап.

Правила оказания платных услуг

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Главное меню

Поиск по сайту

Меню пользователя

Наверх Яндекс.Метрика